牙龈出血比较常见的就是牙龈炎、牙周炎，营养素缺乏也会引起。建议到医院进行相关检查，如果有炎症，及时使用抗生素控制炎症感染，另外服用维生素c制剂，平时清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，注意口腔卫生。

你好，牙龈出血是牙龈炎的表现。建议去医院口腔科超声波洗牙，平时注意早晚刷牙，饭后漱口，用软毛牙刷，定期牙科检查。

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。严重的时候会导致牙齿的松动与脱落，并与一些全身疾病，如糖尿病和心脑血管疾病相关。得了牙周炎就必须请牙周医生做系统的牙周治疗，同时自己也必须做好菌斑控制。牙医帮你做的是帮助清除牙周袋内的牙石和牙菌斑，方法包括洁牙，刮治，甚至手术。如果牙齿已经松动还需要视情况做牙周夹板或拔出等其他处理。整个治疗过程中以及治好后，自己都要做好日常口腔清洁。建议选用亚锡-氟牙膏，例如佳洁士的“健康专家”系列牙膏，可以抑制口腔内有害菌过度自滋生，每天刷牙两次，每次至少两分钟，每天至少使用一次牙线；

导致牙龈出血的原因很多，常见原因有牙菌斑及牙结石等因素导致的牙周炎等牙周病情况。建议到医院口腔科进行详细检查，明确具体原因，如果确实有牙周炎等情况，应正规进行超声洁牙治疗，平时一定注意良好的口腔卫生习惯。

牙龈出血这种情况多见于牙龈炎、牙周炎或牙石刺激牙龈引起，另外血液疾病如血小板减少、缺乏维生素C、凝血功能减退等也可引起牙龈出血。建议到口腔科就诊检查，根据情况采取相应的治疗。