睡前大腿、小腿和双手阵痛不止，可能由过度劳累、缺钙、神经受压、关节炎、血管疾病等引起。 1.过度劳累：白天活动量大，肌肉疲劳，产生乳酸堆积，引发疼痛。应注意休息，睡前适度按摩放松。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，导致肌肉兴奋性增加。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。需避免久坐久站，严重时可能需手术治疗。 4.关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎。要注意保暖，避免潮湿环境，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 5.血管疾病：血管狭窄或堵塞影响血液循环。应戒烟，控制体重，必要时服用扩张血管药物，如硝苯地平、尼莫地平、氟桂利嗪等。 如果这种疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血钙测定、血管超声、腰椎 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

您好；单靠一种症状是不能确诊的，建议硫酸镁局部热敷，必要时去医院风湿类风湿因子，血沉，抗0检查，排除风湿病