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你好，夜宵是减肥的大敌，面包属于淀粉类食物，含糖分比较大，建议不要当夜宵吃，但偶尔一顿也不至于发胖那么夸张。
2015-12-30 19:43
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你好，夜宵是减肥的大敌，面包属于淀粉类食物，含糖分比较大，建议不要当夜宵吃，但偶尔一顿也不至于发胖那么夸张。晚餐吃多了是最容易发胖的，所以说要是想减肥，晚上一定要少吃
2015-12-31 01:08
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您好，在晚上最好是不要养成这个习惯，对身体健康也是不好的，
2015-12-31 03:08
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