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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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针灸、中药可以在一定程度上能够缓解便秘。
2015-12-30 15:20
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。
2015-12-30 22:08
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
2015-12-31 05:08
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