你好,这是不够自信的表现.行为上要作一些改变,主动交往,主动帮助人,把自己的想法用行动表达,学会对抗也学会道歉,要不了多久你就会体验到改变,体验到进步,体验到快乐与自信.

你好心理障碍建议你从多方面提高自己的自信心，如发挥自己的专长，改变自己的形象。也可以找出自己异性最好的朋友，与人多交往，不要封闭自己。逐步树立自信心，提高心理素质。

您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多隧注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

您好，千万不要动手打孩子，这个年龄段使孩子心理发展的关键期，对待孩子要有耐心。有什么事以朋友的口气和孩子商量，会容易得多。可能是有轻度的抑郁症。由于心情不能保持舒畅引起，建议尽量多带她做户外运动，诸如跑步、打球、爬山等，转移下注意力。也可以去正规医院遵医嘱吃些药物辅助调理。祝你健康

由于青少年心理特征既带有童年期旧有的痕迹，又出现某些成年人的心理特征的萌芽，常常会形成独立与依附的矛盾心理，喜欢接受新事物，做事不愿受父母的干涉，甚至与父母有“代沟”。在平时，通过家长会，家访等与家长建立密切联系，请家长注意子女平时听看的书籍、报刊、歌曲等，经常与孩子交谈，形成平等民主的家庭氛围，发现异常情况及时与教师联系。注意把子女的独立意向引导到正确的轨道上来，培养辨别是非的能力，防止他们违法，甚至犯罪。总之，对青少年进行青春期教育，是素质教育的要求，更是青少年“身”和“心”全面健康发展的要求。通过青春期教育，培养学生形成自尊、自爱、自强的高尚情操。