去除黑眼圈可从生活习惯、饮食、自制面膜、药物及激光治疗着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，注意休息，不过度劳累。
2.饮食调整：增加蛋白质摄入，多吃富含维生素C、E、A的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
3.自制面膜：例如用黄瓜片、土豆片敷眼周。
4.药物治疗：可使用维生素E软胶囊、维生素C片、鱼肝油等，但需遵医嘱。
5.激光治疗：当下较流行，需选择正规机构。
综合运用以上方法，坚持调理，有助于改善黑眼圈。

是呀!我一女同事也是这样子呢!~~~谁能回答呀!~~

您好：所谓的“黑眼圈”其实分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。　　而至于具体是什么原因引起的，还要看你是属于哪种情况，再行针对有效的处理。

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所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。演戏或拍照时，可调头部姿势，或借助灯光投射角度来遮盖。