孕36周便秘
我现在怀孕36周了,这几天严重便秘,吃好多水果也不管用,总有便便的感觉,却又排不出来憋得难受,今天早晨用的力比较大,经常这样会影响到宝宝么,我该怎么办啊?听说“有问必答网”医生比较热心,今来网站咨询专家教授,希望这次在百忙中利用休息时间给我回答一下,给我些意见,谢解答!
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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从怀孕的第4个月起,食物通过胃肠道的时间明显延长,这主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致,也与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。孕妇便秘还与子宫的增大及胎儿的压迫有关。治疗时,应先从增加食物中的纤维素入手,即多吃蔬菜和水果。要想快速去除便秘的痛苦,每天喝一小杯西梅汁;西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。
2015-12-30 22:17
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