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黄飞龙 医师
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妇产科
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拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水建议:使用适合于普通头发的洗发水,这种洗发水包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的洗发水包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种洗发水只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
2015-12-30 18:28
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孟庆福 医师
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全科
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油脂分泌过多的人,最好一天洗两次头,并且选用合适的洗发精,然后以少量彻底的清洗,如果使用护发乳,只需在发梢涂上少许护发乳即可。饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状,最好及早寻求皮肤科医师的协助,以免延误了护发。
2015-12-30 23:27
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