脚后跟骨头长大且疼痛，可能是骨质增生，也可能是跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折后遗症、骨肿瘤等原因导致。 1.骨质增生：是关节软骨磨损、破坏后，骨端修复增生形成的。长期负重、关节退变等可引发。表现为局部疼痛、活动受限。治疗包括休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2.跟腱炎：多因过度运动、外伤等引起。跟腱处疼痛、肿胀，活动时加重。治疗有休息、物理治疗、使用非甾体抗炎药（如依托考昔、美洛昔康、尼美舒利）等。 3.跟骨滑囊炎：长期摩擦或压迫导致。足跟疼痛、压痛明显。治疗方法包括减少摩擦、局部封闭、口服镇痛药（如对乙酰氨基酚、吲哚美辛、洛索洛芬钠）等。 4.跟骨骨折后遗症：骨折愈合不良或创伤性关节炎，可引起疼痛和骨头异常。治疗需根据具体情况，可能包括康复训练、手术矫正等。 5.骨肿瘤：良性或恶性肿瘤均可导致骨头异常和疼痛。需进一步检查确诊，治疗方案因病而异，包括手术、放疗、化疗等。 出现脚后跟骨头长大且疼痛的症状，应及时到医院就诊，通过 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等检查明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

这样的情况建议进行X线检查明确诊断后对症治疗。

您的情况可能是骨质增生引起的。建议您还是去专业的骨科医院检查，查明病因后治疗，祝您早日康复！

你好针对于你这样的情况建议去医院做检查明确诊断后对症治疗.感谢你的提问,希望我的回答能给你带来帮助

触之突出不痛,关系不大,只是表皮损伤,新鞋积压皮肤缩水,骨头明显