做完人流后胸部缩水，坐月子如何变丰满？
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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做完人流后胸部缩水，在坐月子期间可通过饮食调整、适当按摩、正确穿戴内衣、适量运动及保持良好心态等来促进胸部丰满。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼肉等，有助于胸部组织的修复和生长。 2.适当按摩：用双手轻轻按摩胸部，促进血液循环，增强胸部的弹性。 3.正确穿戴内衣：选择合适尺码和舒适材质的内衣，为胸部提供良好的支撑。 4.适量运动：进行一些简单的胸部伸展运动，如扩胸运动等，增强胸部肌肉力量。 5.保持良好心态：避免焦虑和抑郁，因为不良情绪可能影响内分泌，进而影响胸部恢复。 总之，做完人流后胸部缩水是常见现象，通过坐月子期间的综合调理，可以在一定程度上改善胸部状况，但要注意个体差异，且效果可能因人而异。
2025-02-25 21:38
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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目前您的胸部变小主要是由于体内的雌激素和孕激素分泌减少引起的，这个是与您做人流手术密切相关的建议您不要担心，目前您可以采取食补的方法进行丰胸，多吃些木瓜，多喝些牛奶
2015-12-31 06:46
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