建议遵循医嘱，严格按照说明书规定的用法、用量，应该是安全的。

健康指导：你好：根据你的描述，！红景天具有提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量。增加运动耐力，恢复运动后疲劳。还具有抗菌，对肺部炎症引起民的咳嗽、咳痰及妇女白带有效，每日一次，一次不超过30克。

健康指导：您好，您可以考虑直接用沸水浸泡的方式饮用，六克红景天、冲入沸水，浸泡，温度稍微降低的时候调入蜂蜜进行饮用即可，或者用六克红景天泡酒,白酒三百克，泡一个月，每日食用，都可以起到调节身体的功效

健康指导：红景天有防止高原反应的作用，在去了高原以后可以每天泡茶喝，根据你的实际情况可以适量的调整，如果去了高原没什么大的反应，可以少喝一些，一天2次就可以了，如果反应比较大，可以多喝一些。和多了也没对面副作用的。