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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：内分泌失调建议最好是中医治疗，平时尽量保持心情愉快。内分泌失调容易引起脾气暴躁，体内毒素的沉积，中医讲究气能行血，血能生气，相辅相成，所以要注意补血活血，要注意饮食和睡眠，不要熬夜
2015-12-30 15:14
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2015-12-31 05:27
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：这是一种慢性病，建议还是减肥吧，养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持早睡早起，按时按点的进餐，禁忌暴饮暴食，也可以选择少食多餐，两餐之间进食一些水果，及时补充维生素，或者是喝水，促进新陈代谢。
2015-12-31 13:00
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