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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，可以和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。建议，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
2015-12-30 23:49
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好，这个主要考虑是情志异常导致的饮食差的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是舒肝理气为主的，同时建议注意休息的，适当增加运动是必要的。
2015-12-31 11:57
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