眼睛出现干涩、有血丝和异物感，可能是由用眼过度、眼部感染、干眼症、过敏、隐形眼镜佩戴不当等因素引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳，出现上述症状。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼部感染：细菌或病毒感染可引发炎症，如结膜炎。需保持眼部清洁，使用抗感染眼药水，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3.干眼症：泪液分泌不足或质量不佳。可通过热敷、使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。 4.过敏：接触过敏原后，眼睛会有过敏反应。要避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定片。 5.隐形眼镜佩戴不当：长期佩戴或不正确佩戴隐形眼镜会损伤角膜和结膜。应规范佩戴，出现不适及时停戴。 如果眼睛不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，首先您的眼睛所出现的不适感跟佩戴隐形眼镜有关。高度近视者不主张佩戴隐形眼镜，因为其会损伤眼角膜，容易发生结膜炎，建议最好是带镜架眼镜，少吃辛辣刺激性强的食物，不要引起视疲劳，经常做眼保健操，最好是去医院检查一下眼底，看眼底是否正常，可以等到年满18周岁进行激光治疗近视。

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