偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,是属于血管神经性头疼的范畴,有视觉先兆症状，一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合饮食方面,效果会更好的.

朋友你好根据你时常偏头痛考虑高血脂不会引起偏头痛偏头痛属于血管性头痛是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛.其发作特征为单侧或由一侧转向另一侧伴有恶心呕吐发作前可有先兆间歇期如常人可有家族史..如果你确诊是偏头痛那么建议到医院的神经内科看看.建议：低热量低胆固醇低脂肪低糖高纤维饮食低热量：控制饮食的量旨在达到和维持理想体重.所谓理想体重通常是以“体重指数表示.其计算公式为：体重指数=体重/身高2其理想值为22.体重超过理想体重之10%表示过重超过理想体重之20%表示肥胖.对于体型肥胖的高血脂患者通常是每周降低体重0.5-1公斤合适.低胆固醇：每日总摄取量应低于300亳克胆固醇只在动物性食品中才有植物性食品中不含胆固醇.

1.尽量食用不会引起疼痛的食物例如糙米：煮过的蔬菜类像青花菜青菜菠菜和甜菜；煮食非柑橘类的水果干.2.完全避开一般常见的问题食物.如果你的偏头痛病情减轻或停止了你可以再回头来试吃问题食物一次尝试一种以鉴定它们的影响.3.如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物.4.避免动物性食物尽量少吃蔬菜油以降低荷尔蒙的起伏变化；多吃含有天然纤维的谷类豆类蔬菜和水果.●服用钙片钙质不但能治疗也能预防偏头痛.研究报告指出有一名妇女因为吃下1200到1600毫克的元素钙因而遏止了才刚发作的偏头痛.不过还是要避免从牛奶酪乳或其他动物性食品摄取钙质否则弊多于利.●少量多餐少量多餐可以稳定血糖浓度以免引发偏头痛.饮食中应包含杏

一首先应着重了解头痛本身的特点：如头痛的起因病程发生的时间部位性质程度以及加重和减轻的原因等这样可对病因提供某些线索或诊断的方向.如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛而颈枕部额顶部等处的紧缩痛困痛则系肌收缩性头痛等.其中弄清头痛究竟是发作性的（有完全不痛的间歇期）还是持续性的（可有时轻有时重）尤为重要因为一旦明确为发作性neif头痛如果同时再了解发作的诱因可以大大缩小探索病因的范围尽快找出诊断的方向.如：①因头位体位改变诱发的发作性头痛：可有低颅压综合症短暂性脑缺血发作颈性偏头痛低血压颅内肿物特别是脑室系统肿物等.②晨起或夜间有头痛发作者：可有高血压（久卧后脑部血管扩张）早期颅内压增高（久卧后静脉回流欠佳）心机能不全（同前）和前额窦炎（平卧后引流不佳）癫痫等.③和情绪劳累等有关或诱因不明者：可有偏头痛丛集性头痛癫痫癔病等.④受寒或受伤后短暂的锐痛发作：多为神经痛.二其次要了解与头痛同时伴发的症状也即各种原发病的应有症状：当患者自述症状时资料往往不全则可从以下三方面了解伴发症状：1.根据初步问诊中提示的线索考虑有那几种疾病的可能着重对这些疾病的应有症状逐一进行了解.如对头痛伴有呕吐者自应了解有无颅内病变偏头痛青光眼癫痫丛集性头痛等应有的症状.2.如初步问诊不能提示明确线索则不妨根据“颅内-头颈部-全身-神经官能症”的次序对以上各组疾病的常见症状依次加以了解如有无恶心呕吐意识障碍神经系统症状（肢体无力麻木抽搐视力障碍等）五官症状（流泪鼻阻流涕等）以及发热躯体症状等以免遗漏早期的严重病变.3.如病人一般情况较好病程又较长则不妨从最常见的神经衰弱或癔病方面加以了解.当证实确系神经衰弱后仍应排除颅脑外伤更年期和其他躯体慢性疾患引起的“神经衰弱综合征”.三对非初次发病者：还应询问既往的诊断治疗和疗效以供参考.

一，首先，应着重了解头痛本身的特点：如头痛的起因，病程，发生的时间，部位，性质，程度以及加重和减轻的原因等，这样可对病因提供某些线索或诊断的方向.如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛，一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛，而颈枕部，额顶部等处的紧缩痛，困痛则系肌收缩性头痛等.其中，弄清头痛究竟是发作性的（有完全不痛的间歇期）还是持续性的（可有时轻有时重）尤为重要，因为一旦明确为发作性neif头痛，如果同时再了解发作的诱因，可以大大缩小探索病因的范围，尽快找出诊断的方向.如：①因头位，体位改变诱发的发作性头痛：可有低颅压综合症，短暂性脑缺血发作，颈性偏头痛，低血压，颅内肿物特别是脑室系统肿物等.②晨起或夜间有头痛发作者：可有高血压（久卧后脑部血管扩张），早期颅内压增高（久卧后静脉回流欠佳），心机能不全（同前）和前额窦炎（平卧后引流不佳），癫痫等.③和情绪，劳累等有关或诱因不明者：可有偏头痛，丛集性头痛，癫痫，癔病等.④受寒或受伤后短暂的锐痛发作：多为神经痛.二，其次，要了解与头痛同时伴发的症状，也即各种原发病的应有症状：当患者自述症状时，资料往往不全，则可从以下三方面了解伴发症状：1.根据初步问诊中提示的线索，考虑有那几种疾病的可能，着重对这些疾病的应有症状逐一进行了解.如对头痛伴有呕吐者，自应了解有无颅内病变，偏头痛，青光眼，癫痫，丛集性头痛等应有的症状.2.如初步问诊不能提示明确线索，则不妨根据“颅内-头颈部-全身-神经官能症”的次序，对以上各组疾病的常见症状依次加以了解，如有无恶心呕吐，意识障碍，神经系统症状（肢体无力，麻木，抽搐，视力障碍等），五官症状（流泪，鼻阻，流涕等）以及发热，躯体症状等，以免遗漏早期的严重病变.3.如病人一般情况较好，病程又较长，则不妨从最常见的神经衰弱或癔病方面加以了解.当证实确系神经衰弱后，仍应排除颅脑外伤，更年期和其他躯体慢性疾患引起的“神经衰弱综合征”.三，对非初次发病者：还应询问既往的诊断，治疗和疗效，以供参考.

1.尽量食用不会引起疼痛的食物例如糙米：煮过的蔬菜类像青花菜青菜菠菜和甜菜；煮食非柑橘类的水果干.2.完全避开一般常见的问题食物.如果你的偏头痛病情减轻或停止了你可以再回头来试吃问题食物一次尝试一种以鉴定它们的影响.3.如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物.4.避免动物性食物尽量少吃蔬菜油以降低荷尔蒙的起伏变化；多吃含有天然纤维的谷类豆类蔬菜和水果.●服用钙片钙质不但能治疗也能预防偏头痛.研究报告指出有一名妇女因为吃下1200到1600毫克的元素钙因而遏止了才刚发作的偏头痛.不过还是要避免从牛奶酪乳或其他动物性食品摄取钙质否则弊多于利.●少量多餐少量多餐可以稳定血糖浓度以免引发偏头痛.饮食中应包含杏仁果杏仁奶水田芥香芹茴香蒜头樱桃风梨.请见第四章的低血糖症并参考其饮食指南.