这种跑步的时候出现大腿疼痛，多数考虑可能是局部的一些肌肉拉伤导致的，同时也不排除一些韧带断裂的可能性，少数也可能是一下半月板损伤，最好是要到医院做一下磁共振检查。平时也可以适当外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时最近几天要多注意休息。

您好参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解正常的，坚持锻炼就不会再疼了。祝你健康

你好，这种情况一般的情况往往是可以造成软组织炎症或造成关节炎的情况的。这种情况一般的情况往往是拍片检查一下的。一般的情况往往是可以适当的休息一下的。吃些镇痛药物多是可以好转的。注意保养的。不要劳累着凉的。

根据你的讲述可能是长期不运动造成的可能是由于你长期不运动造成的，建议你注意休息，适量加强运动。

您好，如果是大腿酸疼的话，可能是运动过度所致。一般休息两天就没事了。平时多锻炼。您好，如果是大腿酸疼的话，可能是运动过度所致。一般休息两天就没事了。平时多锻炼。

如果排除韧带拉伤，肌肉拉伤，骨头及关节损伤，那么这种疼痛就是正常的运动后的酸痛，没有什么问题，休息一段时间就能好。一般运动后肌肉会产生乳酸，乳酸堆积就会造成肌肉酸痛。如果想要避免这种情况就要将运动产生的乳酸消耗掉，痛感就不会那么明显了。运动完毕之后，马上做相应部位的按摩，比如适当的揉搓，敲捶，持续15分钟左右，如果有条件的话，泡个热水澡。水要热。泡的同时也可以做按摩，效果很好，