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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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怀孕 36 周时,白鸽、绿豆和芝麻一起煲汤一般是可以吃的,但要注意适量。这三种食材各自有其营养特点,也存在一些需要注意的地方,如白鸽的蛋白质含量高,绿豆有清热作用,芝麻富含多种营养成分等。 1.白鸽:富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充孕妇所需营养,但要注意选择来源安全卫生的白鸽。 2.绿豆:具有一定的清热、解毒、利水的功效,但性偏凉,过量食用可能引起胃肠不适。 3.芝麻:含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 E 和钙等,对孕妇和胎儿有益,但油脂含量较高,不宜过量。 4.营养均衡:孕期饮食应注重营养均衡,除了这三种食材,还应摄入蔬菜、水果、谷物等多种食物。 5.个体差异:每个孕妇的体质不同,对食物的耐受程度也有差异。如果食用后出现不适,如腹痛、腹泻等,应及时停止食用并就医。 总之,怀孕 36 周时白鸽、绿豆和芝麻可以一起煲汤,但要适量,并结合自身情况。同时,要保持饮食的多样性和均衡性,以保障母婴健康。
2025-02-26 13:32
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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我还是建议你注意看看吧建议你查下看看我考虑可以不要放绿豆的吧,注意看看
2015-12-31 05:00
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