能吃但偏好清淡、怕油腻且体重不增，可能由消化功能不佳、肝胆疾病、甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性胃肠道炎症等原因引起。 1. 消化功能不佳：消化液分泌不足或胃肠蠕动缓慢，导致食物消化吸收不完全。可通过调整饮食结构，多吃易消化食物，适当运动来改善。 2. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，影响胆汁分泌和排泄，使脂肪消化受限。需进行腹部超声等检查明确诊断，必要时手术治疗。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，消耗增加。可通过甲状腺功能检查确诊，药物治疗常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 糖尿病：胰岛素分泌或作用缺陷，导致糖利用障碍，机体分解脂肪和蛋白质供能。确诊依靠血糖检测，治疗药物有二甲双胍、格列本脲等。 5. 慢性胃肠道炎症：如慢性胃炎、慢性肠炎，影响营养吸收。治疗需明确病因，如幽门螺杆菌感染引起的胃炎，可采用四联疗法。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于身体恢复和健康。

健康指导：你好，根据你的描述，我可以给你几个建议：1，每天少吃多餐，不要暴食暴饮。2，每天坚持适量的运动，运动后适量的进食，有利于吸收。3，每天保证充足的睡眠。4，饭后来点甜点，或者吃一些高热量的零食。5，多吃高蛋白的食物，例如豆类食品，动物内脏。

根据您的症状，您有可能是慢性胆囊炎。慢性胆囊炎有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状；进食高脂或油腻食物后症状加重；持续性右上腹钝痛或不适感；右下肩胛区疼痛；病程长。建议您可以去医院做一个腹部彩超确诊一下。平时饮食还是宜清淡。不能暴饮暴食。