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谷印亮 医师
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理疗科
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走路无力、又累又乏、抽筋、腿僵、腰疼但检查无异常，可能与营养不良、缺乏运动、肌肉劳损、神经功能紊乱、心理因素等有关。 1.营养不良：身体缺乏钙、钾、维生素 D 等营养元素，会影响肌肉和神经功能，导致上述症状。可适当补充钙剂如碳酸钙 D3 片、枸橼酸钙，钾剂如氯化钾缓释片，以及维生素 D 制剂如维生素 D 滴剂。 2.缺乏运动：长期运动量不足，肌肉力量和耐力下降。建议逐渐增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.肌肉劳损：过度劳累或姿势不当引起肌肉损伤。需注意休息，可进行热敷、按摩等缓解。 4.神经功能紊乱：精神压力大、睡眠不足等可能导致。要调整作息，保证充足睡眠，必要时可遵医嘱服用谷维素等。 5.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪也可能产生躯体症状。需进行心理调节，严重时寻求心理医生帮助。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。
2025-02-26 02:00
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轩存旺 医师
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全科
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考虑为缺钙引起的，现在可以吃一点钙片，平时多吃含钙高的食物来改善的。
2015-12-31 07:58
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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走路没劲，感觉又累又乏，经常抽筋建议：您好，您这情况最好查查微量元素看看是不是缺钙现有的症状有这样的怀疑祝您身体健康
2015-12-31 07:32
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
