患者您好，高血压高血脂是动脉粥样硬化的危险因素，发展的严重了，是心、脑血管疾病比如脑梗塞、心肌梗塞的诱因，因此是需要及时用药治疗的。但是如果是刚发生的高血压高血脂，特别是升高的不明显，稍微高点，可以通过锻炼来调整，如果升高的比较多，还是通过药物才能控制的。希望对您有帮助，祝您健康。

当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗.目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类：（1）他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等；（2）贝特类：以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等；（3）天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,

你好，这种情况主要是饮食上注意，锻炼也有一定的效果，如果血压血脂过高必须要吃药。在饮食上主要是选择清淡的食物，低盐低脂，避免油腻油炸的食物，多吃水果蔬菜和粗纤维。每天坚持一定的体育锻炼。

健康指导：你好。根据你的描述，对于单纯的高血脂来说，可以通过饮食和运动来控制，如果复查血脂合格的话，可以不用药物。但是高血压，单纯的少吃盐控制饮食效果可能不好。建议还是吃药控制血压。如果确实不用药就能降下来，可以不用药，但很难。

你好，有高血脂和高血压的话，你所说的饮食以及运动疗法只是一方面，症状严重的话需要使用药物治疗。建议患者生活中注意好定时随诊复查，通过上述方法无改善的话，及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用药物治疗，比如使用硝苯地平缓释片以及辛伐他汀滴丸和脂降宁颗粒等，此外注意好多食用蔬菜水果，注意好舒缓心情。

高血压确诊后必须长期服药,而且不能随意停药,高血脂可以在血脂各项指标达标后停药,但是如果没有禁忌症,长期少量服用他汀类调脂的药物对血管有保护作用.平时注意饮食,加强锻炼,可以起到辅助作用,而且能够减少用药量.建议定期监测血压血脂,正规服药.