快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

老年人如何预防和护理神经症

神经症

以前的时候,精神状态一直很好,每天早上都会去晨练,没事干会去遛弯,然后还去打打牌,可是最近这一段时间,常常感觉到头疼,浑身都乏力,干什么也都没有兴趣,注意力也下降,还常常会耳鸣眼花,头疼起来的时候还会有呕吐的症状,去医院检查了,医生说是神经症。老年人应该如何预防神经症呢,平时应该怎么护理?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    老年人预防和护理神经症,需从生活习惯、心理调节、饮食均衡、适当运动、定期检查等方面着手。 1.生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,每天定时上床睡觉和起床,避免熬夜和午睡过长。 2.心理调节:积极参加社交活动,如老年合唱团、书法班等,保持乐观心态,避免焦虑和紧张。 3.饮食均衡:多吃新鲜蔬菜和水果,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 4.适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,增强体质,但要避免过度劳累。 5.定期检查:每年进行全面的身体检查,包括神经系统的检查,以便早期发现和处理问题。 总之,老年人预防和护理神经症需要综合多方面的措施,长期坚持,才能有效降低神经症的发生风险,提高生活质量。

    2025-02-26 21:03
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    医生要以同情、理解、诚恳和耐心的态度认真听取病史和进行检查,以科学而通俗的语言,向病人解释性病的有关知识,将病人的临床表现和实验室检查结果与所疑性病作对比。说理要符合逻辑,结论要明确无误。如有必要,可再次作有关的临床和实验室检查,以释疑虑。取得病人对医生的信任与合作是治疗成功的关键。

    2015-12-31 15:38
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,有效的预防神经症主要采取一下措施在日常生活中还应学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等等。

    2015-12-31 15:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    只有自己少给自己在生活中的压力就可以的。

    2015-12-31 01:12
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,对于神经症的预防,平常生活中应该做到以下几点:一,要学会自我调节,当生活中遇到不开心的事时,要会寻找平衡点,学会释放压力。二,生活要有兴趣和爱好,生活中应该多做一点自己感兴趣的事,不要让自己总是有太多的时间去想不开心的事。三,生活要有规律,注意劳逸结合。

    2015-12-31 00:42
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是神经症?   神经症是一组精神障碍的总称。更早的概念是一组脑功能失调的疾病总称。精神障碍是一个大概念。包括幻觉、妄想等。神经症的障碍指的仅是功能方面的障碍,所以又有脑功能失调之说。目前学术界之所以把神经症称做一组,因为它们包括很多种疾病。普遍认为至少包括下列几种:神经衰弱、癔症、强迫症、恐惧症、焦虑症、疑病症、抑郁性神经症等。 查看全文»

精神障碍 躯体化障碍
推荐医生 更多»
  • 郭建雄

    主任医师 教授

    广州医科大学附属脑科医院

    擅长:情感障碍、抑郁症、焦虑症及失眠、自杀行为等的临床诊疗。 详情»

  • 姚嘉康

    主任医师 教授

    上海曙光医院

    擅长:中医内科疑难杂症,精理于血管性头痛,眩晕症,慢性结肠炎、神经 详情»

  • 战胜才

    主任医师 教授

    南方医科大学南方医院

    擅长:治疗神经、精神、心理疾病(如头痛、脑血管病、癫痫、神经症等) 详情»

推荐用药 更多»
律康

疗效:<p>1、用于神经症所致的焦...

欧兰同

疗效:1.临床上主要用于老年性痴呆...

专家咨询 更多>
宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

预约挂号
蒋晓江

蒋晓江 /

擅长:精神康复、精神障碍、精神心理、睡眠障碍科、神经官能症、植物神经紊乱、头痛头晕急性脑血管病、脑卒中二级预防措施、中枢神经系统感染的诊治、慢性失眠症以及顽固性失眠症的治疗研究。

预约挂号
蒙华庆

蒙华庆 / 主任医师

擅长:精神分裂症、抑郁症、精神障碍睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导双想情感障碍等疑难杂症的治疗研究有着独到的见解、疗效显著

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28