补肾要保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快,多补充营养，多食优质蛋白质。鱼类，肉类等。多吃水果蔬菜，含锌高的食物，保证营养均衡，不可暴饮暴食。吃些中药圣可补肾片温补肝肾益精养血，强化改善恢复肾功能，增加抵抗力，记住千万不可急于一时服用壮阳药其危害巨大。

【宜忌】　　宜：寒性胃痛、反胃呃逆、呕吐者宜食；口臭者宜食。　　忌：胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用；热性病及阴虚内热者忌食。

你好，丁香的用途非常广泛，在中医里治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛、疝痛、口臭、牙痛。丁香可用于烹调、香烟添加剂、焚香的添加剂、制茶等。不建议非器质性早泄用壮阳药,因为壮阳药主要是针对阳痿,不是早泄,而且通过血液起作用会产生很多相关的周边副作用。

患者你好，中年人身体各项技能都处于巅峰状态，不用过多的进补，可以选择多锻炼身体，食物方面多服用何首乌，银耳，动物肾脏的等壮阳补肾药物，在搭配药物"虫草固根丸"调理身体，很快就能达到补肾壮阳效果，补肾的食物有：动物的肝脏,肾脏,高蛋白食物,洋葱韭菜都为男性最好的保养食物。

你好,主要是温中降逆,散寒止痛,温肾助阳