我20,身高176cm,体重却只有53k
我20,身高176cm,体重却只有53kg,吃饭不挑食,饭量也很大,就是怎么吃都不胖,还有我发现我的骨骼很细,胳膊手腕处只有人家一半那么大,上半身也很细,貌似骨骼发育不好,整个人看起来就像电线杆,求教怎样才能让上身变宽,变胖。在此感谢各位。
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。注意保证休息时间和质量,还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的。
2015-12-31 12:10
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您的标准体重是:176-105=71kg,现在只有53公斤,属于偏瘦的。由于目前已经20岁,骨骼的发育已经基本停止,所以想让肋骨变宽是基本不可能的事情。但可以增加营养,使肌肉和脂肪的重量增加。另外,如果你一直吃得很多但是不吸收的话,可能会是胃肠道的吸收功能异常。另外,患者应该在晨起时静息状态下测定心率,如果心率过快的话,考虑是甲状腺的问题导致新陈代谢过快而使营养吸收障碍。您好,建议您去医院的营养科,咨询专业的营养师,从营养物质和微量元素方面着手全方位的补充营养,促进肌肉的发育。如果没有营养科的话,可以去内分泌科查查甲状腺的功能,甲亢会出现体重下降的情况。另外,骨骼发育不良可能是因为由于甲状旁腺功能亢进,骨质溶解过快,骨头过细。完善专科检查和辅助检查后,在医生的指导下服用药物治疗。
2015-12-31 07:46
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外注意保证休息时间和质量,还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的。
2015-12-31 03:12
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