感情纠葛致心理困扰如何应对
你好,一段错误的爱情快让我窒息了,我该怎么做:我今年30岁了,结婚已经6年了,现在一直没有孩子,也许是6年前我太年轻了,不知道什么是爱,就因为现在的老公很关心爱护我,就嫁给了他,婚后一年,我们的感情还可以,但是老公懦弱,不成熟让我面对生活有了压力,这个时候我身边出现了一个人,在我有困难的时候他总是出现在我面前,他是我老公的长辈,所以没有防备,有什么困难的事不高兴的事总跟他说,有时他也会发短信,嘘寒问暖,就这样认为是亲情的关怀,慢慢的变成了爱情,不知道是从什么时候开始相爱了,他大我不到十岁,很关心我,我遇上不顺心的时候,开导我,我很信服他,当我们彼此发现感情错位时候,回避了对方,可是因为我生活的太近,经常接触,回避的感情就这样在心里不停地升华,越想忘记却越忘不掉,就这样彼此深深地相爱,已经5年了,我们这种不敢曝光的爱情,一直在折磨着彼此。他决定要离婚娶我。他是我老公的长辈,我爱他,但我不能接受,如果我同意了,这个家就乱了,老公就像我的亲人,也许我们在一起从未有过爱,但是生活在一起这么久,老公如同我的亲人,他受伤我会心痛,我们犹如左手摸右手的感觉。如果我真的和那个人在一起,他可能会崩溃,因为他是他的长辈,真的很可怕。为了老公和全家人的安宁,我准备放弃,他也同意,可是这5年我们已经反反复复分别了无数次,可最终还没有分开,我真的疲惫了,我该怎么办,他忘不掉我,我也忘不掉他,可是为了大家的幸福,我们必须分开,我根本控制不了自己,会不经意拿起电话就打给他,睁开眼睛就是他,我是不是有病呀
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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在这段复杂的感情关系中,当事人承受着巨大的心理压力,产生了焦虑、纠结、痛苦等情绪,影响了正常生活。其原因包括道德约束、家庭责任、情感依赖、未来担忧、自我控制困难等。 1.道德约束:与老公长辈的感情违背了道德伦理,内心的谴责带来痛苦。 2.家庭责任:对老公有亲情般的责任,不愿破坏家庭的完整和安宁。 3.情感依赖:与对方长期的相处产生深厚情感,难以割舍。 4.未来担忧:若选择这段感情,可能面临家庭和社会的巨大压力。 5.自我控制困难:尽管明知应分开,却难以控制联系对方的冲动。 这种复杂的情感困境需要当事人坚定决心,明确道德和责任的重要性,通过转移注意力、培养新的兴趣爱好等方式逐渐摆脱情感依赖,必要时可寻求专业心理咨询师的帮助,重新找回内心的平静和生活的正轨。
2025-02-25 18:55
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这个就是有平常的心态什么事都把它当作自己的是最好的.
2015-12-31 04:51
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好:很高兴为你解答!我觉得这样,如果你觉得错了那你就放弃吧。谢谢采纳!
2015-12-31 03:27
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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哎,又是一个受伤的人,以后多注意把
2015-12-31 03:23
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你没有病。试着换个环境,搬家,换工作。
2015-12-31 02:04
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