右腿筋络疼痛、伸不直且时好时坏，可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、缺钙、腿部筋膜炎等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间行走、运动过度或姿势不良，导致右腿肌肉过度劳累和损伤，引起疼痛和活动受限。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致右腿放射性疼痛、抽筋样疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行牵引治疗。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可引发腿部筋络疼痛。治疗包括药物治疗（如布洛芬、塞来昔布、甲氨蝶呤等）、物理治疗和手术治疗。 4.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋和疼痛。可通过饮食补充钙（如乳制品、豆制品），或服用钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）。 5.腿部筋膜炎：长期劳累、受寒等因素导致腿部筋膜发生无菌性炎症。治疗方法有休息、热敷、药物治疗（如双氯芬酸钠、美洛昔康）等。 右腿筋络疼痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

您好，根据你所说的情况，应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素d。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。

你好，腿痛有很多原因，有因为腰椎间盘突出压迫神经造成的，有因为受寒受凉导致筋脉受凉造成的，又称为老寒腿对于腰椎间盘突出导致的腿痛，委中刺络放血有一定的效果，不过关键还是要从腰部入手治疗，对于受凉导致的，可以考虑针灸推拿治疗，舒经活络止痛，具有很好的效果，要注意避免过度劳累，注意保暖，祝早日康复