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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导：补锌有两个方面，一方面是通过食物来补充锌，日常膳食中可以适当的多增加些富含锌的食物，比如贝类、海鲜和猪肝、肉类及坚果等食物，另一方面就是通过锌强化食品或是锌补充剂来补锌，也可以同时两种方式都采取
2015-12-31 07:33
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补锌从食补和药补双管齐下，效果最佳。你可以试试新稀宝牌锌硒宝片，它是第三代蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，对人体无任何副作用，能显著提高人体免疫力。日常饮食应该多喂孩子吃些含锌多的辅食。如肉类，肝，蛋黄等。
2015-12-31 05:13
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