腰椎间盘突出压迫神经引起坐骨神经痛，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等；手术治疗则适用于保守治疗无效或症状严重的情况。 1.卧床休息：患者应尽量卧床，减少腰部活动，减轻椎间盘压力，缓解神经受压。 2.物理治疗：如牵引、热敷、电疗等，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；使用甲钴胺营养神经。 4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，有助于疏通经络，缓解症状。但按摩需由专业人员操作。 5.运动康复：在症状缓解后，进行腰背肌锻炼，如小燕飞等，增强腰部肌肉力量。 腰椎间盘突出症的治疗需要综合考虑病情和患者个体情况。患者应及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的腰部保护。

您好，你的坐骨神经疼痛症状中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，是腰椎间盘突出症疼痛症状。可以针灸治疗。痛则不通，建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。多趴着休息。祝你健康。

您好、坐骨神经痛的饮食治疗：1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。1、中药选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的纯中药立正消痛贴外敷，专门治疗肩周炎、颈椎病、坐骨神经等一系列疾病的，效果很不错。2、拔罐拔罐治疗坐骨神经常选用的穴位。3、刮痧刮痧治疗坐骨神经选用的经络：像是腰部。臀部一些病痛部位。每周可刮1～2次。4、针灸针灸治疗坐骨神经痛常选用的穴位，选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。坐骨神经痛运动治疗方法一、左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。二、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。三、踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。四、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。五、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。六、蹲跳。双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。希望帮助到您祝您早日康复