你好朋友，建议你可以手术治疗1、经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。2、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。3、常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。4、已知道致敏原者，尽量设法避免接触。5、季节性的每届发作时间，提前一周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以预防

鼻炎属于反复的慢性疾病，主要是由感冒后引起的炎症感染造成的，最好及时治疗。是可以口服藿胆丸或者是千柏鼻炎片治疗的，在治疗期间吃一些清淡的食物，不要吃辛辣食物，这些都会加重症状的。

根据你的描述你是因为鼻窦炎引起的呼吸不畅。个人建议你，可以用滴鼻净，或者是鼻渊舒口服液都可以。

建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制.