思想不好心态不好
我有时候总胡思乱想,总是想一些很垃圾的东西,而且有时很爱斤斤计较,看不到事情的大局面,我人也比较忧郁。怎么办,凡事总爱悲观想。然后我还怀疑自己性冷淡
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回答1
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史东岳
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你好,根据你的描述,出现这些情况,可能是和你的生长的环境有关系的,对待事情和人总是不能做到很好很有方寸,控制不住自己的不良的情绪。其实做事情有情绪化是不好的习惯,要试着改掉,而且看待事情也好,处事也好,都要用积极地乐观的心态才好,你怎么对别人,别人也是怎么对你的。希望你幸福。
2015-12-30 21:50
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回答2
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李希弘 医师
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你的情况是自我消极暗示导致的困惑。可能是跟你的性格以及对事情的态度上自我意识还不够,生活要大度的往前走,总是为一点事影响了大局面是不理智的,悲观的思想要及时的调整,因为你只有自己去为自己呐喊,生活才过的漂亮,任何事有悲观的一面,也有背后要去发现积极地一面,希望你早日发现,加油
2015-12-30 22:17
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回答3
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轩存旺 医师
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你好根据你的叙述这是属于心理问题的这是需要疏肝解郁的首先你的情况可以喝中药治疗的其次可以吃点中成药逍遥丸还有就是平时多参加社交活动多与朋友聊聊天多到户外走走保持放松不要多想注意休息医生询问:请问压力大吗
2015-12-31 00:33
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回答4
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张建国 医师
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中医科
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多和身边的好朋友聊聊,让自己的心情轻松一点
2015-12-31 09:58
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