头部重创出院后头晕头痛且晕倒，血压不稳，后遗症如何调理？
2025-02-26 09:59
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我父亲之前出过车祸，头部受过重创，进过lcu，也曾下过病危，去年出院回家后，就经常头晕头痛，而且会一下就晕倒在地，血压也偏高偏低，去全身检查说这是后遗症，我想问该怎么调理？？？
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头部重创后的后遗症调理需从饮食、休息、运动、情绪、定期复查等方面着手。 1.饮食：应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄取，避免加重身体负担。 2.休息：保证充足的睡眠，每天尽量有7 - 8小时的高质量睡眠。可创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.运动：选择适合自己的温和运动，如散步、太极拳等。适度运动有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，防止血压波动过大。 4.情绪：保持良好的心态，避免焦虑、紧张、激动等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪。 5.定期复查：定期到医院进行脑部检查，如头颅CT等，以便及时发现潜在问题并调整治疗方案。 头部重创后的后遗症调理是个综合的过程，需要从饮食、休息、运动、情绪、定期复查等多方面共同努力，以改善头晕头痛、晕倒和血压不稳等症状。
2025-02-26 18:08
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