慢性结膜炎是一种常见眼部疾病，其发病与感染、过敏、环境刺激、用眼习惯、眼部自身状况等因素有关。戴平面镜看电脑对减轻眼红可能有一定作用，但还需综合多方面因素考虑。 1.感染：细菌、病毒等感染可引发慢性结膜炎，炎症刺激会使结膜充血发红。如果是感染因素导致，戴平面镜不能从根本上解决问题，需要针对感染源进行治疗，如使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等进行抗感染治疗，同时应遵医嘱。 2.过敏：接触过敏原如花粉、灰尘等可诱发。这种情况下，戴平面镜减少电脑屏幕光线等刺激可能会减轻眼红症状，但更重要的是避免接触过敏原，可使用色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。 3.环境刺激：如风沙、烟雾等。戴平面镜能在一定程度上阻挡部分环境因素对眼睛的刺激，可能减轻眼红，但改善环境也很重要。 4.用眼习惯：长时间玩电脑会加重眼睛疲劳和结膜充血。戴平面镜可减少电脑屏幕的部分光线刺激，对减轻眼红有帮助，但同时也要注意休息，避免长时间用眼。 5.眼部自身状况：如睑板腺功能障碍等也可导致慢性结膜炎。戴平面镜可能有辅助作用，但要针对眼部自身问题进行治疗。 慢性结膜炎导致的眼红是多种因素共同作用的结果。戴平面镜看电脑可能在一定程度上减轻眼红症状，但不能替代对慢性结膜炎的正规治疗，患者应及时到眼科|眼表疾病科进行全面检查和规范治疗。

建议口服黄连上清片板蓝根颗粒去火、外用氯霉素滴眼液平时注意眼部的卫生。平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物注意多喝水,同时应当注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素

根据你说的情况，可能是慢性结膜炎，也不排除是干眼症的可能性，干眼症是比较常见的疾病，主要表现为眼红、眼干涩等建议到医院进行相关的检查，根据检查结果进行相应的治疗就行了，一般是可以缓解的