健康指导：您好，经常穿高跟鞋腿不会变胖，但是脚背会变形，由如长期穿高跟鞋，身体前倾，会影响腰椎，增加了腰椎的承受力。其实穿高跟鞋是很美，但是如果可以不穿的情况下，还是不穿，让脚放松放松，希望能帮助到您。

您好，经常穿高跟鞋腿不会变胖，但是可能导致肌肉增大。多做腿部的拉伸运动，多按摩小腿，有一定的缓解效果。

健康指导：你好，根据你的提供的情况，建议每日穿高跟鞋以后，拉伸腿部，不然长久小腿会变粗，平时要规律运动，可以促进食欲和吸收，建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，帮助健康，可以多喝酸奶助吸收。

您好，根据您的描述，不会变胖的。建议，一般来说，变瘦主要通过健康的锻炼方式。特别是下肢。那么建议您可以在睡前半小时，做一下瑜伽或者，双腿立正靠墙，脚跟抬起。试一下，每次20分钟，坚持一月。希望回答对您有帮助。

健康指导：经常穿高跟鞋是不会影响体重的，体重的变化主要还是和我们身体的摄入量和消耗量有关，穿高跟鞋时间长久会导致脚部变形，这个是要注意的，可以每天晚上用热水泡脚，帮助脚部肌肉放松，适当的自我按摩效果会更加的好。