跳健美操真的能减肥吗？_家庭医生在线即问即答

跳健美操真的能减肥吗？

2015-12-30 19:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

跳健美操真的能减肥吗？

回答1
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孟庆福医师

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健身健美操可以达到塑造好形体，如果要达到减肥效果，要合理的饮食+健美操运动，要坚持下去
2015-12-30 19:49

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回答2
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申兰阔医师

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你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持
2015-12-31 08:38

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