月牙
我发现我们的手指甲都有白色的月牙,听说这样是正常的,身体好,可是我的手指甲这几天好像没有白色月牙了,想知道是不是有什么毛病,手指甲没有白色月牙是怎么形成的?
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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正常的半月痕双手8-10个(越少精力越差,体质越寒)约占指甲1/5,颜色,奶白,越白越好。从中医来讲,指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。考虑到你在减肥,应该与营养不良有关,建议吃点固元膏,阿胶,红枣,银耳,莲子等对恢复气血比较好的食物,注意休息,减肥适可而止,身体健康最重要。其实通过正常的饮食,也可以减肥,只要不吃油腻之品,补充足够的蛋白质,平时多锻炼身体,最好到健身房由专业教练指导较好,一样能够达到瘦身的目的。
2015-12-31 19:59
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
2015-12-31 18:55
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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关于这个月牙的问题体,养生专家有一定的解释,但这并不代表你一定有病。这要你日常生活中没有什么感觉你就不要担心太多,很多东西都是概率不是具体的,肯定的。
2015-12-31 16:05
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息,没有半月痕要补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物,逢黑补肾、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
2015-12-31 15:33
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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一般认为手指甲上的月牙占手指甲的五分之一,是健康的。要是没有月牙有可能是处于亚健康状态。建议您可以多补充一些营养物质,多喝奶,多吃一些高蛋白、高脂肪之类的食物。
2015-12-31 13:48
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