您好，从你的症状来看，你的不适看来是肌肉劳损引起了酸痛的表现的，你可以做腰部的CT检查，除外椎间盘的病变，这样就可以确诊的。你的情况在确诊后，建议通过口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用消肿止痛酊等进行治疗，这样就可以起到很好的效果，治愈你的不适的。希望我的回答对您有帮助祝愿您幸福安康，希望我的回答能帮到你，祝健康。

从臀部到小腿都痛的话，说明庝痛是存一条线状发作，要考虑是否是坐骨神经痛的可能，这个情况要注意排除腰椎疾病1，对于这个情况看一个脊柱外科比较好，检查腰椎和坐骨神经2，可以考虑给予维生素B12和祖师麻营养神经和止痛治疗

风湿性关节炎属变态反应性疾病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝,踝,肩,肘,腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红,肿,灼热,剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,风湿性关节炎的病因尚未完全明了.本病诊断主要依据发病前1-4周有溶血性链球菌感染史,急性游走性大关节炎,常伴有风湿热的其他表现如心肌炎,环形红斑,皮下结节等,血清中抗链球菌溶血素“O”凝集效价明显升高,咽拭培养阳性和血白细胞增多等.现代医学对本病主要采用青霉素控制链球茵感染,水杨酸制剂解热消炎止痛改善症状.从中医方面来说属于“痹证”范畴,可以辨证使用一些中药治疗.

不排除存在腰椎间盘突出的情况。注意必要局部检查看。

由于患者年龄较大，希望患者在当地中医院寻求有经验的老中医进行中医中药调理，是完全可以康复的。

晨起疼痛，活动后好转，常见于类风湿性关节炎引起。类风湿性关节炎会引起关节的畸形，影响生活，要重视。建议到医院做类风湿因子及抗角蛋白抗体检查明确诊断，及早治疗。