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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：您好，蛋白质是人体生命活动中起重要作用的生物大分子，富含蛋白质的食物有很多，比如奶类及奶制品，酸奶、纯奶、奶酪等等，蛋类及蛋制品，豆类及豆制品，当然，各种动物的肉质中含有非常丰富的蛋白质含量，但也有较高的胆固醇。
2015-12-31 00:15
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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精肉鱼虾海参等不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！
2015-12-31 08:58
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，蛋白质分动物蛋白和植物蛋白两种。动物蛋白含量多的，如瘦肉，鱼，蛋，奶等；植物蛋白中含蛋白多的如豆浆，豆腐等。你好，此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高，希望对你有帮助。
2015-12-31 09:33
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