你好，你是不是电影看多了，导致总出现幻觉，你刚上高一，学习压力会大，应把重心转移到学习上，胡思乱想只会影响自己的学业。建议你多和同学交流，学会给自己减压，睡眠质量要好，用正常的心态去看待你学校的同学，控制自己不要乱想，加油，相信自己！

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

你好!胡思乱想是因为思虑过多而没有较好的睡眠所致,如能自行调理心态完善改睡眠中能消除的.

情况已悉：这是青春期常见的思想变化，是责任心的体现，但也是影响学习的常见原因。建议：还是要化不利为有利，如果学到了本领，就会加强自身力量，才能去完成更有责任心的事情，这样就会集中精力去学习了。

你好，你的这种情况，每天脑子里总是胡思乱想，想得脑子都疼，尤其是在自己没事的时候。这是个很常见的生活习惯问题。或者说，每个人在自己闲暇下来的时候，都会出身类似你这样的情况，只是你的持续时间有些长，有三年的时间，那么说明，你闲暇的时间相对比较多，最后可能把这样一个很常见的事当成了一种生活习惯，影响了你的正常生活。