维生素C可以满足机体需要另外可以增强自身免疫力，另外防止过敏性疾病

您好，维生素C是人体所需的维生素的一种。维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化，保护细胞，甚至有效抗癌的维生素建议你不要自己乱补维生素，要到正规医院化验血检查后在医生的指导下用药。以上是对“维生素C是是补充身体哪方面呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好你有这样的问题是因为你把医学看神密了，这个医学上讲的就是缺什么补什么缺多少补多少，维生素C是一个维生素，是身体的血管和血液细胞需要的一个成分。因为身体需要这个必需的成分所以当有不足时就需要补充这个维生素C。它是维持人体正常运行的一个物质从水果和蔬菜不获得。

健康指导：要使体内维生素和矿物质平衡营养是人类所必须赖以生存的物种，他可以使人类维持正常生命、生长身体、日常活动特别是人类两次生长发育的高峰期内的时候，要保证给与质量好份量足的营养

健康指导：你好，维生素C的功效主要可以分为以下几点：　　1.胶原蛋白的合成　　2.治疗坏血病　　3.预防牙龈萎缩、出血　　健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。　　4.预防动脉硬化　　可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。　　5.抗氧化剂　　可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。　　6.治疗贫血　　使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。　　7.防癌　　丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。　　8.保护细胞、解毒，保护肝脏　　9.提高人体的免疫力　　白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。　　10.提高机体的应急能力　　人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。