饭后易饿且饿到恶心可能是胃部疾病、睡眠不好、激素失衡、饮食因素、精神因素等原因导致。 1.胃部疾病：如十二指肠溃疡，其典型症状为空腹痛，进食后缓解，随后又疼痛，可能被误认为是易饿。胃溃疡也可能有类似情况。胃炎等疾病影响胃的正常消化功能，也可能导致这种现象。 2.睡眠不好：睡眠不足或质量差会影响身体的内分泌和代谢功能，使胃肠功能紊乱，导致消化液分泌失调，从而出现易饿和恶心的感觉。 3.激素失衡：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，就容易饥饿。糖尿病患者由于胰岛素分泌异常，血糖不能正常被利用，也会出现易饿的情况。 4.饮食因素：如果饮食结构不合理，比如摄入过多易消化的碳水化合物，消化吸收快，就容易很快又感到饥饿。 5.精神因素：长期处于紧张、焦虑等不良精神状态下，会影响胃肠的神经调节，使胃肠功能失调，出现易饿和恶心。 饭后易饿且饿到恶心可能是多种因素造成的，不能单纯归结于胃部疾病或者睡眠不好。如果这种情况持续不缓解，建议到正规医院的内科|消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。