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162的身高,体重104,这样的是不是属

肥胖症

162的身高,体重104,这样的是不是属于胖的啊?该不该减肥呢?

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你的体重很好不算胖的。你不需要减肥了,减肥不健康的,祝你健康。

    2015-12-30 21:49
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不属于胖,你的体重指数是19.8,体重指数的正常范围是18.5-24,可能是由于这个社会大家都在追求瘦为美,所以你才会有这样的呢问!没有必要去过分追求瘦,其实你这种身高和体重的比例是最合适的,根本没有必要减肥!均衡营养,适当锻炼,身体健康最重要!

    2015-12-31 00:18
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你的体重不属于胖的,一般身高减去105就是体重的数值,你的体重在57公斤左右就属于比较正常的。不需要减肥,可以科学饮食,注重身体锻炼,保持身材就可以。

    2015-12-31 00:45
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    健康指导:你好:你的标准体重是114斤,你不需要减肥你需要增重。早餐:牛奶半斤、素个包和肉包各一个、加餐:水果100克。中餐:米饭、红烧鸡腿、清炒绿豆芽、鸡蛋炒西葫芦。晚餐:蔬菜粥、五色豆腐、馒头一个、凉拌豆腐皮一份。

    2015-12-31 13:33
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:体重是比较标准的不用减肥,建议平时适当运动配合控制饮食保持身材就可以的,此外建议饮食上多吃一些山药是不错的,它具有较好的肝脾肾三脏同补的作用,对于减肥有一定作用,是不错的食物

    2015-12-31 13:47
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