好，腰肌拉伤后,局部韧带比较薄弱,用力不均容易再次拉伤.有部分人伤后每遇气候变化,或遭受寒湿都会旧伤复发,引起疼痛.最好的方法是预防为主,加强防护。发作后可以采用睡硬板床,局部理疗,按摩,热敷,贴膏药等方法,减轻局部肿胀,消除肌肉痉挛,缓解腰部疼痛.可以酌情服用壮骨关节丸.

是不是心理作用呀，手淫频繁会导致精液变少的，身体疲劳的。

你好，劳损、缺钙、腰椎疾病的情况。一般的情况可以采用按摩、中药等治疗。不要劳累。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

你疼痛的情况应是和神经有关系的建议你注意用点营养神经的药物进行对症的治疗看看的可用点维生素B1B12进行对症的治疗看看的

你好，你说的情况多见于受凉导致的局部抽搐的情况，也可以见于局部血运不足导致的股骨头病变的情况。意见建议:现在的情况建议积极的到医院拍片检查一下局部的情况，如果不能明确实际的情况就需要做核磁共振来明确一下局部的血液供应的情况，然后根据结果来做调节治疗为宜。