你好，身高与遗传和后天环境有很大的关系如果你的父母个子都很高，你一般也会很高，如果你父母很矮，那你一般也不会太高，这是遗传因素，另外还有环境和饮食，要注意补充钙质和蛋白质，多进行体育锻炼，像你这个年龄，再长5公分还是有可能的

Hello..g根据你所描述的以上情况,建议你到医院做个,x光骨骺线..看下关节骨骺线.有没有缝隙.如果有的话..那就还有生长的可能!!像跳绳.篮球.长跑.运动都是有助于增高的...经常吃些.坚果.骨

你好，你这个年纪应该是还可以长高的，不用担心。长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

根据您的描述您上述情况属于青春期身高增长了解的问题，按年龄来说处于青春期，应该有希望增高的其实你担心的话，之后也可以就诊拍片检查，看骨垢线是否闭合，确定之后才能更好的处理，上述时期可以积极加强营养补充调节增高

你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。