去除黑斑
因为经常敖夜班,晚上很晚睡觉,早上又睡不着,睡眠时间少,脸上生了好些黑点点,不是豆豆,,这只是因为睡眠质量不好吗?还是我的饮食上也有管,我一般早上不吃早餐,怎样能除掉这些黑点点呢?
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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需要到医院检查是否虫牙引起的,有什么不明白继续提问.
2015-12-31 22:10
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好:将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。祝您健康美丽
2015-12-31 08:41
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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饮食多样化,不偏食,注意营养的摄入,多食富含蛋白质及维生素的食物,如动物肝脏,蛋类,豆制品,牛奶,瘦肉,胡萝卜,西红柿,苹果,香蕉等.因为只有保持充足的营养,维持足够的水分,皮肤才能光泽有弹性.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
2015-12-31 03:07
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
2015-12-31 00:56
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据你的描述,考虑是炎症后色素沉着。首先切忌挤压痘痘,其次注意脸部清洁,对于色沉,你可以试试中药消炎面膜,同时注意防晒,建议正规医院皮肤科就诊,在医生的指导下合理正规治疗。平时多喝水,保持大便通畅,多吃青菜水果。
2015-12-30 23:27
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