开车久了腰疼，拔罐可行吗？如何用药？
开车时间长了，腰疼拔罐好吗，对身体有好处吗？？曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：该怎么吃药治疗呢？谢谢专家。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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开车时间长导致腰疼较为常见，原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐姿不良、腰部受凉、缺乏锻炼等。治疗方法有物理治疗、药物治疗、改善坐姿、加强锻炼等。 1. 腰肌劳损：长期开车保持同一姿势，腰部肌肉持续紧张，易造成劳损。可通过热敷、按摩缓解，药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、腰痛宁胶囊。 2. 腰椎间盘突出：腰部压力过大可能引发。需卧床休息，佩戴腰围，药物有甲钴胺片、塞来昔布胶囊、根痛平颗粒。 3. 坐姿不良：不良坐姿加重腰部负担。应调整座椅和坐姿，加强腰部支撑。 4. 腰部受凉：车内温度低，腰部受寒。注意保暖，可进行艾灸。 5. 缺乏锻炼：腰部力量不足。加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑。 总之，开车久了腰疼应先明确原因，再选择合适的治疗方法。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-02-27 17:15
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