健康指导：你好，是什么方法呢，应该就是想让你吃它的产品了，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上

你好，110斤不算很重的，不是很建议吸脂或者手术之类的方法，对身体有一定的损害。建议通过运动、解释等方法，也可以口服左旋肉碱，这些都是有效果的。

可以运动减肥，可以消耗身体多余脂肪。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、跳舞等等。还有就是要少吃点热量高的东西，多吃清淡的东西。

你好，半个月内减掉20斤，不可信啊！而且就算是能减掉，肯定会对身体有很大的副作用的