舌头肥大有齿痕舌苔白腻可能是由脾胃虚弱、湿气过重、饮食不当、缺乏运动、慢性疾病等因素引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，导致水湿内停，反映在舌象上就可能出现舌头肥大有齿痕舌苔白腻。可通过调理脾胃改善，如服用参苓白术散。 2.湿气过重：长期处于潮湿环境或饮食中过多摄入肥甘厚腻之品，使得体内湿气积聚。可适当食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆。 3.饮食不当：经常暴饮暴食、饮食不规律，损伤脾胃，影响消化功能。需调整饮食习惯，定时定量进食。 4.缺乏运动：身体代谢缓慢，气血运行不畅，水湿难以排出。增加运动量，如慢跑、瑜伽等，有助于改善。 5.慢性疾病：如糖尿病、肾病等，可能影响身体的代谢和水液平衡，导致舌象异常。需要积极治疗原发疾病。 舌头出现肥大有齿痕舌苔白腻的情况，应综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好，根据描述的情况分析属于脾虚等也是会加重，一般情况下建议及时看中医试试。