男，22岁，左眼跳动，未述及其它不适。您好，眼睛跳动属于神经性的，一般人都会有，不必太在意了。以上是对“我的左眼，昨天跳的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般眼睛存在用眼过度及熬夜导致睡眠不足的情况下，容易出现眼皮跳的症状，为眼睑周围肌肉不自主收缩，痉挛而导致的眼睑震颤症状。可以通过热敷及眼保健操按摩改善眼睑肌肉痉挛及促进血液循环。同时需要注意合理用眼及充足的睡眠。

眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

用眼过度,身体不适.当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失.