您好关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。

有可能是滑膜炎，以及骨质增生，滑膜炎是膝关节的常见症状之一，主要病因就因为劳累，受凉引起。滑膜炎属于中医痹症范畴,其中最常见的膝关节增生,积水,红肿,到西医医院里面的西医诊断就是滑膜炎,骨质增生.此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以选择纯中药制剂的膏药，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发。如果是骨质增生的话就建议去医院好好的检查了。

你好，朋友，根据你的描述，关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息

病情分析：考虑是膝关节滑膜炎，建议到医院检查确诊后抽液后关节内注射强的松龙，外用活血止痛的中药，口服消炎抗感染及舒筋活血片治疗并关节制动、注意休息及增加营养。祝你早日康复。