判断皮脂腺分泌旺盛可以从皮肤状态、油脂分泌量、毛孔大小、痤疮发生情况以及头发油腻程度等方面进行，包括皮肤是否油腻、出油量是否过多、毛孔是否粗大、是否频繁长痤疮、头发是否很快变油等。 1.皮肤状态：皮肤表面经常呈现出油光，尤其是在T 区（额头、鼻子、下巴），触摸有明显的油脂感。 2.油脂分泌量：短时间内，比如半天或一天，面部就会有大量的油脂积累，需要频繁使用吸油纸或清洁面部。 3.毛孔大小：毛孔明显粗大，容易藏污纳垢，这是皮脂腺分泌旺盛的常见表现。 4.痤疮发生情况：频繁出现痤疮、粉刺，这与皮脂腺分泌过多导致毛囊堵塞有关。 5.头发油腻程度：头发在一天内就变得油腻，需要频繁洗头，也是皮脂腺分泌旺盛的一个信号。 如果发现自己存在上述多种表现，可能提示皮脂腺分泌旺盛。但要明确诊断，建议咨询皮肤科医生。平时要注意保持良好的生活习惯和皮肤清洁，有助于调节皮脂腺分泌。

您好,可能有些内分泌失调了,对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；对xh激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足.详细建议到医院进行系统的检查确诊,规范对症治疗

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水,少吃高脂肪性食物你好，可以服用葡萄糖酸锌片和外用皮白金草本乳膏涂抹、