乳房出现多个硬块且伴有疼痛，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起，也可能是正常的生理现象。 1.乳腺增生：多与内分泌失调有关，表现为乳房肿块和周期性疼痛。可通过调整生活方式、保持心情舒畅来缓解。 2.乳腺纤维腺瘤：通常为无痛性肿块，但少数可有疼痛。一般需定期复查，必要时手术切除。 3.乳腺炎：多发生在哺乳期，由乳汁淤积和细菌感染导致。需抗感染治疗，排空乳汁。 4.乳腺癌：肿块质地较硬，边界不清，疼痛可能不明显或晚期加重。治疗包括手术、化疗、放疗等。 5.生理现象：月经前激素水平变化可能导致乳房暂时出现硬块和疼痛，月经后多可缓解。 乳房出现硬块和疼痛应引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

乳房在很多情况下都可出现硬块，如乳腺小叶增生，纤维瘤等。乳房包的性质有多种，要想明确，需具体检查分析，建议到医院妇科详细检查明确，尤其是单侧无痛性者更要谨慎，及时就医为佳！

目前考虑乳腺炎，你的情况可以局部热敷或用鲜蒲公英捣烂外敷，口服阿莫西林，乳癖消治疗。平时避免食用辛辣刺激性食物，不要受凉。祝你健康